Da melhor forma possível a Consulta Psicológica Online Está Revolucionando a Bem-Estar Psicológico no Brasil
A necessidade de tratamento psicológico cresceu de forma expressiva nos últimos tempos, particularmente logo após as modificações impostas pela período pandêmico. Nesse ambiente, o terapeuta virtual ganhou relevância como uma alternativa importante, prática e privada para diversas de pessoas em por todo o solo brasileiro.
Contudo, qual o funcionamento de a atendimento psicológico online? Será que é equivalente à a terapia tradicional? Que tipos de os aspectos positivos, tarifas, nichos terapêuticos e cuidados que você precisa estar ciente antes de partir para seu caminho de autoconhecimento?
Nesse guia completo, exploraremos cada detalhe que você precisa saber sobre atendimento psicológico virtual, desde o processo das consultas virtuais por chamada de vídeo até as essenciais especialidades oferecidas, incluindo tópicos como investimentos, sigilo, resultados e muito mais.
Entendendo O Que É Atendimento Psicológico Online
O especialista em psicologia online é um psicólogo habilitado oficialmente habilitado no conselho profissional que presta consultas clínicos mediante de plataformas digitais, a exemplo de videochamadas, apps ou websites desenvolvidos para tal.
Diferentemente do que muitos pensam, a terapia online não configura uma variante secundária frente à consulta presencial. Na verdade, publicações científicas acadêmicos atestam que o cuidado psicológico digital tem eficácia igual ao in-person para a maior parte dos contextos terapêuticos.
Começando em 2018, o entidade reguladora nacional (entidade fiscalizadora) normatizou oficialmente a execução da atendimento psicológico online no solo brasileiro, criando diretrizes detalhadas de proteção, comportamento profissional e standard profissional para salvaguardar que os beneficiários tenham acesso a o igual grau de tratamento certificado.
Qual o Funcionamento a Consulta Psicológica Online
O funcionamento de atendimento com um terapeuta online é excepcionalmente prático, especialmente em portais tecnologicamente avançadas como a nosso serviço. Descubra o passo a passo detalhado:
1. Definir do Terapeuta Online
O ponto de partida é pesquisar pelo diretório de psicólogos certificados registrados. Na plataforma Pratimed, o usuário pode buscar os profissionais por múltiplos critérios:
- Especialidade (síndrome do pânico, transtorno depressivo, aconselhamento de casais, crescimento pessoal, etc.)
- Escola psicológica (Cognitivo-Comportamental, psicanálise clínica, Rogers, ACT, etc.)
- Horários de atendimento (turno matinal, à tarde, horário noturno, sábados e domingos)
- Investimento da atendimento
- Opiniões de anteriores atendidos
- Sexo do psicólogo (masculino, mulher, não-binário)
- Tempo de atuação (tempo de CRP)
Qualquer perfil de especialista mostra dados aprofundadas sobre sua trajetória, especializações, orientação de trabalho, custos e slots abertos, tornando possível que você faça uma opção criteriosa e alinhada com suas demandas.
2. Agendamento da Encontro Terapêutico
Quando selecionar o profissional certo, o segundo passo é reservar sua primeira consulta. No site da Pratimed, o plataforma de scheduling está funcional 24/7, todos os dias da semana, permitindo plena praticidade.
O fluxo de marcação se dá da forma a seguir:
- Acesse a grade de horários do psicólogo definido
- Observe os momentos vagos em imediatamente
- Defina o momento que é mais apropriado à sua dia a dia
- Preencha as detalhes requeridas (nome, email, celular, etc.)
- Receba a comprovação imediata por email e torpedo
Essencial: Serão enviados alerts automatizados antes da encontro, evitando que não falte a sua sessão.
3. Transação Confiável
Uma vez feito o marcação, é indispensável processar o pagamento da hora terapêutica. A esta plataforma proporciona variadas alternativas de quitação, completamente confiáveis e validadas:
Cartão
- Pagamento parcelado em até 12 parcelas livre de juros
- Recebe as principais as flags (card Visa, card Mastercard, card Elo, card Amex, Hipercard, etc.)
- Validação em tempo real
- Sistema 100% criptografado com validação PCI DSS
PIX
- Bonificação de 5% no preço
- Pagamento rápido
- Opera ininterruptamente
- Validação instantânea
Banking Ticket
- Compensação em até 72h úteis
- Quitável em toda e qualquer agência ou lotérica
- Sem taxas a mais
Cada o fluxo de transação é realizado em sistema completamente seguro, em acordo com as regras da lei de privacidade e normas mundiais de proteção.
4. Conexão à Call de Vídeo
No horário definido, virá um hyperlink exclusivo para ingressar a ambiente virtual da consulta. Basta conectar pelo acesso e você estará diretamente em contato com seu especialista.
Características da videochamada:
- Codificação E2E
- Excelente nitidez de transmissão visual e som
- Não necessita de download de aplicativos extras
- Funciona straight no browser (Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari, Microsoft Edge, etc.)
- Funciona com computadores, iPads e celulares
- Feature de ocultar câmera se escolher
5. Manutenção do Terapia
Logo após a primeira sessão, seu profissional irá prescrever a regularidade correta para as atendimentos futuros. Comumente, a tratamento é feita com regularidade hebdomadária ou duas vezes por mês, dependendo das necessidades de cada situação.
Pelo portal da Pratimed, o usuário pode mudar de modo prático suas sessões straight pela portal, com completa praticidade. Além disso, existe acesso ao histórico completo de suas consultas, facilitando observar sua melhoria ao decorrer do processo.
Top Áreas Trabalhadas por Especialistas Online
Os psicólogos online são capazes de lidar com uma extensa espectro de condições associadas à saúde emocional. Conheça as mais importantes nichos cobertas:
TAG e Distúrbios Conexos
A ansiedade é uma das questões de natureza psicológica mais comuns no território nacional e no mundo. De acordo com a entidade mundial de saúde, o território brasileiro é o nação com maior prevalência de ansiedade do globo.
Situações de ordem ansiosa que respondem bem com atendimento psicológico online:
Ansiedade Generalizada (GAD)
Define-se por apreensão acentuada e persistente com diferentes setores da cotidiano, mesmo sem justificativa claro.
Manifestações habituais:
- Inquietação desproporcional
- Rigidez muscular
- Dificuldade para concentrar-se
- Distúrbios do sono
- Cansaço
- Agitação
Na terapia, em particular a linha cognitiva (método cognitivo), tem demonstrado excelentes performances no manejo da TAG.
Síndrome do Pânico
Definida por episódios imprevistos de terror avassalador, acompanhados de sinais corporais intensos.
Sintomas de crise de pânico:
- Palpitações
- Suor excessivo
- Espasmos
- Sensação de sufocamento
- Desconforto no região torácica
- Tontura
- Terror de morte
- Sentimento de irrealidade
O terapeuta online suporta o indivíduo a identificar os fatores dos crises, desenvolver estratégias de enfrentamento e atenuar a periodicidade e grau das ataques.
Ansiedade Social
Medo severo de cenários coletivas, onde a sujeito teme ser criticada, constrangida ou recusada.
Cenários que frequentemente causar temor social:
- Discursar em audiência
- Conhecer pessoas novas
- Alimentar-se ou beber na frente de outros
- Usar sanitários coletivos
- Estar presente de encontros
- Fazer ligações de telefone
A atendimento online é particularmente valiosa para pessoas com fobia social, pois viabiliza que iniciem o tratamento no ambiente de sua residência, diminuindo nas primeiras sessões a enfrentamento a cenários interpessoais ansiogênicas.
Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Definido por ideias invasivos (pensamentos intrusivos) e ações estereotipados (atos compulsivos) que a indivíduo experimenta impulso de realizar para reduzir a tensão.
Casos frequentes de transtorno obsessivo-compulsivo:
- Pavor desproporcional de contaminação e limpeza repetitiva das hands
- Checagem múltipla (trancas, fogão, luzes)
- Necessidade de simetria e uniformidade
- Cognições indesejados de conteúdo blasfemo
- Colecionismo patológica de objetos
A Terapia Cognitivo-Comportamental, sobretudo com recursos de exposição e prevenção de rituais, é o método de principal para TOC, e tem potencial para ser conduzido com bons resultados em versão digital.
PTSD
Surge após a exposição a um incidente traumático, como acidentes, agressão, abuso, desastres da natureza ou perda repentina.
Manifestações do transtorno pós-traumático:
- Revivência do episódio traumático
- Sonhos perturbadores persistentes
- Evitação de ambientes, pessoas ou cenários que façam lembrar o episódio
- Estado de alerta
- Mudanças prejudiciais no estado de ânimo e processos cognitivos
O processo terapêutico do TEPT com terapeuta online é capaz de abranger abordagens como Eye Movement Desensitization and Reprocessing, terapia cognitiva para trauma e exposure therapy.
Transtorno Depressivo e Distúrbios do Humor
A TDM é uma quadro séria de saúde emocional que afeta milhões de cidadãos no país e no cenário mundial.
TDM
Caracterizada por tristeza profunda, ausência de interesse em ocupações anteriormente gratificantes, e obstáculo em fazer afazeres rotineiras.
Indicadores da depressão maior:
- Abatimento crônica
- Falta de interesse (falta de prazer)
- Perturbações no sono (insônia ou sono excessivo)
- Perturbações no apetite (diminuição ou acréscimo de fome)
- Esgotamento e carência de disposição
- Dificuldade de foco
- Percepções de culpa desproporcional
- Pensamentos sobre morte (em situações extremas)
Crítico: Se você está tendo pensamentos de morte, busque suporte agora. No país, o CVV presta suporte emocional gratuito todos os dias: ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br.
A consulta psicológica online com profissional de psicologia habilitado em depressão é excepcionalmente importante, sobretudo quando associada com follow-up psiquiátrico quando pertinente.
Depressão Persistente
Variante menos severa de transtorno depressivo, todavia prolongada, que dura por não menos que dois anos. Embora os sintomas tendam a ser atenuados que na depressão maior, a depressão persistente gera desconforto significativo e impacto negativo no funcionamento cotidiano.
Doença Bipolar
Caracterizado por variação entre períodos de mania (estado de ânimo expansivo) e episódios depressivos.
Crítico: O TB necessita acompanhamento psiquiátrico com farmacoterapia, porém a psicoterapia é um ingrediente fundamental do abordagem, ajudando no reconhecimento de triggers, continuidade ao esquema terapêutico com medicações e criação de ferramentas de manejo.
Relações e Dificuldades Familiares
As relacionamentos humanas são uma razão fundamental de bem-estar, mas similarmente têm potencial para ser origem de desconforto significativo.
Terapia para Relacionamentos Online
A terapia de casal online ajuda companheiros a otimizar a conversa, administrar discordâncias, renovar a crença e consolidar o vínculo.
Circunstâncias em que a terapia conjugal é capaz de apoiar:
- Dificuldades de diálogo
- Traição
- Conflitos persistentes
- Dificuldades na vida sexual
- Conflitos na educação dos crianças
- Mudanças significativas (casamento, nascimento de crianças, transferência de localidade)
A terapia de casal online proporciona a vantagem de viabilizar que cada um participem das consultas de ambientes diferentes, se conveniente, ou em conjunto no conforto de seu domicílio.
Terapia Familiar
Concentra-se com desafios que incluem o família como um todo.
Circunstâncias tratadas:
- Conflitos entre pais e adolescentes
- Dificuldades de conduta de crianças ou de adolescentes
- Término e cuidado dos crianças
- Doenças de longo prazo em componentes da núcleo familiar
- Luto na família
Dissolução e Separação
O fase de término é geralmente doloroso e complexo. A acompanhamento psicológico tem potencial para assistir indivíduos a trabalhar com a angústia da perda, reestabelecer a autoestima e construir um amanhã promissor.
Autodesenvolvimento
A terapia não deve ser vista somente para fases de desespero ou distúrbios psicológicos. Inúmeras cidadãos recorrem a atendimento psicológico online para evolução pessoal, autoconhecimento e otimização da felicidade.
Problemas de Autoestima
A autoconceito relaciona-se à modo como nos vemos e nos valorizamos. Reduzida autoestima é capaz de comprometer adversamente praticamente todos os âmbitos da existência.
Sintomas de problemas de autoestima:
- Autocrítica extrema
- Dificuldade em receber complimentos
- Comparação frequente com outras pessoas
- Apreensão intenso de falhar
- Busca pela perfeição
- Obstáculo em estabelecer boundaries
A terapia apoia a reconhecer as origens da autoestima comprometida, cultivar uma autoimagem mais realista e favorável e reforçar a confiança em si.
Descoberta Pessoal
O percurso de auto-conhecimento contempla analisar ideias, afetos, condutas, crenças e padrões que formam quem somos.
Ganhos do conhecimento de si:
- Maior entendimento sobre você mesmo
- Melhores opções
- Relacionamentos mais saudáveis
- Maior coerência entre princípios e comportamentos
- Desenvolvimento de talentos
Assertividade
A comunicação assertiva é a skill de expressar pensamentos, sentimentos e demandas de maneira transparente, sincera e respeitosa, sem tornar-se agressivo ou omisso.
Cultivar a assertividade na terapia consegue auxiliar a:
- Colocar fronteiras saudáveis
- Rejeitar demandas sem sensação de culpa
- Manifestar pontos de vista com confiança
- Administrar conflitos de modo saudável
- Aprimorar vínculos pessoais e de trabalho
Questões do Trabalho
O cenário de labor pode ser uma causa importante de pressão e desafios de saúde mental.
Esgotamento Profissional
A esgotamento profissional é um condição de desgaste somática, emocional e psíquica provocado por pressão duradouro relacionado ao atividade profissional.
Sinais de burnout:
- Esgotamento intensa
- Ceticismo e distanciamento do atividade profissional
- Decréscimo da desempenho profissional
- Agitação
- Obstáculo de atenção
- Manifestações somáticos (cefaleia, alterações digestivos, etc.)
A psicoterapia online apoia a perceber os elementos contribuintes do esgotamento, elaborar estratégias de manejo, estabelecer fronteiras saudáveis entre trabalho e vida particular e recobrar o significado e contentamento laboral.
Estresse Laboral
Variados do esgotamento profissional, o estresse laboral é uma resposta temporária a pressões excessivas ou desafios determinados no cenário de trabalho.
Elementos comuns de estresse ocupacional:
- Quantidade elevada de tarefas
- Timelines restritos
- Clima hostil
- Conflitos com colegas ou gestores
- Instabilidade no trabalho
- Falta de valorização
A psicoterapia é capaz de ensinar ferramentas de gerenciamento de estresse, otimizar skills de diálogo e assertividade no ambiente profissional e apoiar na processo decisório sobre mudanças de caminho profissional.
Mudança de Carreira
Alterar de campo profissional ou realizar uma mudança profissional relevante consegue ser árduo e produzir insegurança.
A terapia consegue assistir a:
- Determinar princípios e propósitos de carreira
- Analisar alternativas de trajetória profissional
- Administrar com receios e inseguranças
- Elaborar um plano de execução
- Reforçar a autoconfiança para empreender transformações
Atendimento Psicológico Infantil e Adolescente
Crianças e teens igualmente conseguem tirar proveito da consulta psicológica online, principalmente porque essa faixa etária já está familiarizada com tecnologias e comunicação virtual.
Déficit de Atenção
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um transtorno neurológico que afeta a capacidade de manter a atenção, administrar impulsividade e modular a movimentação motora.
Sinais de TDAH:
- Falta de atenção
- Agitação
- Impulsividade
- Dificuldade em completar comandos
- Desorganização
- Memória fraca
A psicoterapia para déficit de atenção, especialmente a abordagem cognitiva, apoia a elaborar recursos de planejamento, gestão de tempo e controle de impulsividade.
Ansiedade em Crianças
Crianças igualmente podem ter quadros de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade de afastamento, fobias determinadas e transtorno de ansiedade interpessoal.
Indicadores de ansiedade em infantes:
- Choramingo frequente
- Medo intenso
- Obstáculo para dormir
- Queixas corporais (desconfortos de barriga, cefaleia)
- Esquiva de contextos
- Dependência desproporcional aos cuidadores
A atendimento online pediátrica aplica recursos por meio de jogos, ilustrações e brincadeiras para apoiar a criança a comunicar e trabalhar suas afetos.
Problemas Escolares
Desafios escolares, intimidação, problemas de interação com colegas ou educadores, e estresse vinculado a avaliações e desempenho acadêmico.
Outras Especialidades
TAs
anorexia nervosa, bulimia nervosa, transtorno de comer compulsivo, entre outras condições.
Essencial: TAs necessitam abordagem interdisciplinar, incluindo psicólogo, médico psiquiatra e nutricionista.
Perda e Perdas
Elaborar com a morte de pessoas queridas, términos de vínculos, perdas de emprego ou outras transições relevantes.
Dependências
Vício de álcool (álcool, entorpecentes, fármacos), adicções de comportamento (jogos, navegação online, shopping compulsivo, etc.).
Fundamental: Quadros sérios de adicção conseguem requerer tratamento face a face mais intenso, tratamento hospitalar ou grupos de ajuda mútua face a face (como Narcóticos Anônimos).
Escolas Psicológicas Disponíveis na Psicoterapia Online
Encontram-se múltiplas orientações de tratamento que podem ser conduzidas online. Qualquer linha tem especificidades, métodos e concentrações específicos.
TCC (Cognitive Behavioral Therapy)
A terapia cognitiva é umas das linhas mais validadas e praticadas no cenário mundial. Centra-se na associação entre ideias, emoções e condutas.
Indicada para:
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos depressivos
- Temores excessivos
- TOC
- Síndrome do Pânico
- TEPT
- Distúrbios do sono
- Distúrbios alimentares
Tempo médio:
Geralmente 12 a 24 consultas, sendo possível variar de acordo com a gravidade do caso.
Dinâmica:
O psicólogo ajuda o indivíduo a detectar ideias distorcidos ou problemáticos que contribuem para dificuldades psicológicos e comportamentais, construir cognições mais funcionais e funcionais, e alterar condutas disfuncionais.
Psicanálise Online
Alicerçada nas ideias de Sigmund Freud e desenvolvimentos subsequentes, a análise examina o mundo inconsciente, tensões psíquicos, esquemas de interação e a impacto de eventos da primeiros anos de vida na vida adulta.
Apropriada para:
- Auto-conhecimento aprofundado
- Eventos traumáticos
- Contradições psíquicos
- Patterns repetitivos de ação
- Questões relacionadas à eu
- Desafios nos relacionamentos
Tempo:
Tratamento de longa duração, tipicamente com consultas semanais por meses ou anos.
Funcionamento:
Aplica técnicas como livre associação (verbalizar livremente o que vem à pensamento), exame de material dos sonhos, interpretação de relação transferencial (padrões que se reproduzem na vínculo com o terapeuta) e exploração do mundo inconsciente.
Terapia Humanista
Abrange orientações como a Terapia Centrada no Cliente (Carl Rogers), Terapia Gestalt e outras. Sublinha o potencial de amadurecimento e realização pessoal de todo indivíduo.
Indicada para:
- Crescimento pessoal
- Crises de sentido
- Autoimagem
- Auto-conhecimento
- Desafios de self
- Busca por significado e missão
Como funciona:
O terapeuta oferece um ambiente não-julgador, empático e sem julgamentos, onde o cliente pode investigar sem restrições seus sentimentos, cognições e eventos, facilitando o conhecimento de si psicologa online e o crescimento pessoal.
Acceptance and Commitment Therapy
Uma linha atual que combina elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental com mindfulness e acceptance.
Recomendada para:
- Quadros ansiosos
- Quadros depressivos
- Dor crônicas
- Estresse
- Desafios de sentido
Como funciona:
Foca em acolher cognições e afetos desconfortáveis em vez de combater contra eles, e em dedicar-se com atitudes coerentes com seus valores próprios.
Terapia Breve
Linhas concentradas em alvos pontuais e solucionamento de dificuldades pontuais.
Adequada para:
- Problemas específicas
- Decisões cruciais
- Situações de transformação
- Pacientes que querem soluções mais ágeis
Tempo médio:
Entre 6 a 12 atendimentos.
Terapia Conjugal e Familiar
Atua com estruturas de interação entre parceiros ou núcleos familiares.
Como funciona:
Centra-se em otimizar a comunicação, reconhecer esquemas disfuncionais de relacionamento e elaborar modos mais funcionais de se conectar.
Recomendação: Tem dúvidas sobre qual método optar? Na a sessão inicial, o terapeuta online irá examinar seu contexto e indicar a mais adequada linha para suas demandas.
Qual o Custo de uma Atendimento de Atendimento Psicológico Online?
Um dos elementos mais fundamentais ao analisar iniciar uma consulta psicológica online é conhecer os investimentos associados.
Range de Custos
| Tipo de Atendimento | Preço | Período |
|---|---|---|
| Consulta Solo | R$ 120 - R$ 300 por atendimento | Comumente 50 mins |
| Terapia Conjugal | R$ 200 - R$ 400 por consulta | Usualmente 60 a 90 minutos |
Planos Mensais
Diversos terapeutas e sites oferecem combos de 4 semanas com economias crescentes:
- Combo 4 atendimentos: Economia de 5% a 10%
- Pacote 8 sessões: Economia de 10% a 15%
- Combo 12 atendimentos: Desconto de 15% a 20%
Formas de Quitação
Credit Card
- Parcelas em até 12 vezes sem juros
- Aceita as maiores as operadoras (Hipercard)
- Aprovação na hora
- Sistema completamente criptografado
PIX
- Economia de 5% no total
- Transferência instantâneo
- Disponível 24h
- Confirmação instantânea
Boleto Bancário
- Compensação em até 3 business days
- Pode ser pago em toda casa bancária ou casa lotérica
- Zero custos adicionais
Fatores que Influenciam o Preço
O custo da atendimento consegue mudar conforme:
- Tempo de atuação do terapeuta: Psicólogos com mais experiência e especializações tendem a cobrar valores mais altos.
- Campo de atuação: Campos com maior específicas ou escassas tendem a ter valores ligeiramente mais altos.
- Região: Embora a psicoterapia online remova a obrigatoriedade de deslocamento, terapeutas de regiões com maior padrão de vida (São Paulo, Rio de Janeiro) costumam praticar preços ligeiramente maiores.
- Modalidade de atendimento: Terapia conjugal ou terapia familiar tipicamente tem custo valor mais alto que atendimentos solo.
Existe a Possibilidade de Utilizar Convênio na Terapia Online?
Atualmente, a maioria dos seguros saúde no território nacional ainda não inclui diretamente a terapia online como benefício. Entretanto, existem algumas opções:
Reintegração
Diversos operadoras disponibilizam ressarcimento parcial ou integral para atendimentos terapêuticas. A fim de pleitear o ressarcimento:
- Realize o transação da atendimento out-of-pocket
- Solicite ao seu profissional um nota minucioso da consulta
- Apresente o comprovante ao seu convênio segundo as regras específicas
- Espere o avaliação e receba o reembolso
Pelo portal da Pratimed, 100% os profissionais geram recibos completos e conformes para ressarcimento.
Parcerias em Desenvolvimento
A Pratimed está ativamente construindo parcerias com maiores operadoras do Brasil, incluindo:
- plano Amil
- cooperativa Unimed
- SulAmérica
- Bradesco Saúde
- plano NotreDame
Permaneça atualizado às novidades no website para ser informado quando essas convênios tornarem-se funcionais.
Qual é a Divergência Entre Psicólogo, Psiquiatra e Terapeuta?
Muitas pessoas possuem perguntas sobre as diferenças entre esses profissionais da saúde mental. Vamos então clarificar:
Profissional de Psicologia
Background:
- Curso superior em Psicologia (10 semestres)
- Inscrição no Conselho Regional de Psicologia
- Consegue obter pós-graduações adicionais (master, doutorado, especializações de atuação clínica)
Práticas:
- Conduz consultas psicológicas
- Emprega estratégias terapêuticas
- Trabalha com diálogos, estratégias e práticas específicas
- Não está autorizado a prescrever medicações
Psiquiatra
Trajetória:
- Curso superior em Ciências Médicas (6 anos)
- Residência em Psiquiatria (3 anos adicionais)
- Cadastro no Conselho Regional de Medicina
Atividades:
- Diagnostica transtornos mentais
- Indica psicofármacos
- Aborda condições mentais com medicação
- Pode também fazer psicoterapia, mas vários concentram-se sobretudo no manejo medicamentoso
Terapeuta (Designação Genérica)
O designação "terapeuta" é muito genérico e pode relacionar-se a vários categorias de profissionais, incluindo:
- Psicólogos clínicos
- Terapeutas ocupacionais
- Fonoaudiólogos
- Fisioterapeutas
- Outros práticos da área da saúde
Importante: Na Pratimed, a totalidade dos os práticos designados de "terapeutas online" são psicólogos legalmente certificados pelo CRP, garantindo absoluta qualidade e confidencialidade no cuidado.
Em Que Situação Procurar Um ou Outro Profissional?
Procure um **Profissional de Psicologia** quando:
- Buscar fazer acompanhamento psicológico
- Se encontrar lidando com questões emocionais, de conduta ou interpessoais
- Buscar conhecimento de si e crescimento pessoal
- Requerer adquirir recursos de gestão para contextos determinadas
Procure um **Médico Psiquiatra** quando:
- Suspeitar que possa sofrer de um transtorno psicológico que exija tratamento farmacológico
- Já estiver em acompanhamento psicológico mas perceber que necessita de auxílio farmacológico complementar
- Apresentar manifestações intensos (ideação suicida, episódio psicótico, episódio maníaco, etc.)
- Apresentar TB, esquizofrenia ou outros distúrbios que tipicamente requerem medicação
Tratamento Integrada
Comumente, a mais efetiva protocolo é combinar os dois: o psiquiatra gerencia da dimensão das medicações, enquanto o terapeuta conduz a terapia. Estes especialistas podem trabalhar em conjunto para fornecer um tratamento mais integral.
Em Que Situação É Indicado Buscar um Profissional de Psicologia Online?
Admitir que é necessário de assistência especializada é o primeiro degrau. Você NÃO precisa estar em crise para procurar psicoterapia.
Manifestações de Ordem Emocional
Pense em buscar um psicólogo online se qualquer pessoa esteja:
- Tendo melancolia severa ou crônica
- Sentindo tensão desproporcional ou constante
- Apresentando oscilações bruscas de estado emocional
- Experimentando raiva ou impaciência excessiva
- Perdendo prazer em tarefas que outrora desfrutar
- Permanecendo persistentemente auto-recriminando-se
- Tendo dificuldade em administrar afetos
Manifestações Físicos
Problemas psicológicas muitas vezes se expressam através de sinais corporais:
- Mudanças no padrão de sono (dificuldade para dormir, despertar várias vezes, sono excessivo)
- Alterações no alimentação (perda ou acréscimo expressivo de massa corporal)
- Exaustão persistente ou perda de vigor
- Desconfortos sem causa aparente (cefaleia, tensão muscular, problemas gastrointestinais)
- Músculos tensos constante
- Coração acelerado ou dispneia
Eventos da Vida
Específicos eventos ou alterações na vida têm potencial para provocar demanda de apoio emocional:
- Ruptura de relacionamento (rompimento)
- Falecimento de familiares
- Problemas no ambiente profissional ou demissão de trabalho
- Transições substanciais (casamento, nascimento de crianças, transferência de cidade)
- Crise financeiras
- Problemas no núcleo familiar
- Enfermidade grave (própria ou de entes queridos)
- Evento traumático (acidentes, assalto, abuso)
Dificuldades nos Laços
- Desafio em sustentar vínculos equilibrados
- Divergências recorrentes com cônjuge, familiares ou amigos
- Problema em confiar em terceiros
- Padrões repetitivos de relacionamentos disfuncionais
- Isolamento social
Comportamentos Problemáticos
- Utilização problemático de bebidas alcoólicas ou substâncias
- Condutas repetitivos (shopping compulsivo, gambling, navegação de redes sociais)
- Comportamento autolesivo
- Ideação sobre suicídio (procure ajuda imediatamente)
Busca por Desenvolvimento Pessoal
Não é necessário sofrer de um distúrbio particular para buscar terapia. Muitas indivíduos buscam atendimento psicológico online para:
- Autoconhecimento
- Amadurecimento próprio
- Melhoria de capacidades interpessoais
- Clareza sobre alvos de existência
- Tomada de escolhas importantes
- Prevenção de potenciais problemas de saúde mental
Por Que Escolher a Pratimed para Atendimento Psicológico Online?
A serviço Pratimed se sobressai no setor de saúde mental online por apresentar uma vivência integral, segura e customizada. Descubra porque inúmeras de pessoas optam pela a Pratimed para tratar de sua saúde emocional:
Profissionais Credenciados e Qualificados
- Ultrapassando 500 terapeutas online ativos
- Sem exceção com registro no CRP ativo
- Validação minuciosa de qualificações e especializações
- Reviews verdadeiras de outros pacientes
- Perfis detalhados com detalhes sobre bagagem profissional, linha e campos de especialização
Confidencialidade e Sigilo
- Compliance integral com a legislação de proteção de dados (LGPD brasileira)
- Criptografia total em 100% as sessões virtuais
- Ambiente protegidos e com backup
- Conformidade estrita ao código deontológico do Conselho Federal de Psicologia
- Zero retenção das consultas sem aprovação explícito
- Informações privados nunca compartilhados com terceiras partes
Ambiente User-Friendly e De Última Geração
- Layout organizada, contemporânea e intuitiva de operar
- Operante 24h, sem exceção
- Opera fluidamente em PCs, iPads e celulares
- Não requer download de softwares difíceis
- Videochamadas direto no navegador web
- Sistema de reservas smart e flexível
Suporte Especializado
- Time de suporte acessível via live chat, email e WhatsApp
- Resposta ágeis e eficientes
- Suporte técnico para questões de acesso
- Auxílio na seleção do especialista perfeito
- Instrução sobre marcação, pagamento e uso da plataforma
Praticidade Absoluta
- Agende consultas no momento que for conveniente para seu dia a dia
- Psicólogos acessíveis em variados horários, incluindo sábados e domingos e feriados
- Remarcação fácil diretamente pela plataforma
- Política de cancelamento razoável e clara
- Entre em suas sessões de onde estiver do país
Tarifas Transparentes e Acessíveis
- Preços explicitamente informados antecipadamente do booking
- Nenhuma tarifas escondidas
- Alternativas de divisão sem juros
- Redução para transação via PIX
- Combos mensais com descontos crescentes
Dedicação com Excelência
- Monitoramento permanente da padrão dos atendimentos
- Plataforma de feedback aberto
- Educação continuada dos profissionais
- Foco com a contentamento do usuário
Psicoterapia Online É Tão Eficaz Quanto a Terapia Presencial?
Uma das questionamentos mais frequentes que pacientes apresentam é se a psicoterapia online é verdadeiramente comparável à a atendimento face a face. A resposta científica é um categórico SIM.
Comprovações Científicas
Múltiplos investigações peer-reviewed atestam a performance da atendimento psicológico online:
Investigação 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)
Um análise agregada veiculada no respeitado Journal of Anxiety Disorders em 2020 analisou ultrapassando 20 pesquisas contrapondo TCC à distância e face a face.
Resultado: A TCC virtual apresentou taxas de sucesso idêntica à presencial para abordagem de transtornos de ansiedade, incluindo Transtorno de Ansiedade Generalizada, transtorno do pânico e fobia social.
Pesquisa 2: American Psychological Association (2019)
A entidade americana de psicologia (American Psychological Association) lançou um estudo em 2019 mostrando que 85% dos usuários que fizeram atendimento psicológico online declararam progresso substancial em seus sinais.
Conclusão: Elevada taxa de contentamento dos usuários com a versão online.
Estudo 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)
Uma estudo abrangente lançada em 2021 consolidou dados de acima de 30 estudos contrapondo psicoterapia online e tradicional para TDM.
Resultado: A terapia online demonstrou efetividade comparável à face a face para quadros depressivos, transtornos de ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático.
Qual o Motivo Para a Psicoterapia Online É Eficaz?
Estão presentes diversos fatores que esclarecem a sucesso da psicoterapia online:
- Idênticos Princípios Terapêuticos: O essência da processo terapêutico mantém-se o inalterado. As ferramentas, linhas e práticas empregadas são equivalentes.
- Comodidade do Ambiente Familiar: Diversos clientes se ficam ainda mais confortáveis e receptivos em seu próprio ambiente, o que consegue promover a expressão emocional.
- Eliminação de Barreiras: A terapia online elimina impedimentos como deslocamento, tempo de deslocamento, problema de estacionamento, sala de espera incômoda, etc.
- Melhor Disponibilidade: Pessoas em regiões remotas, com mobilidade comprometida ou com cronogramas cheias conseguem beneficiar-se de acompanhamento de qualidade.
- Manutenção do Processo Terapêutico: Em circunstâncias como deslocamentos, enfermidades passageiras ou mudanças de cidade, a psicoterapia online viabiliza manter a regularidade das atendimentos.
Perguntas Frequentes sobre Terapia Online
1. De Que Forma Opera a Sessão Inicial?
Durante a primeira sessão, o especialista irá fazer uma análise diagnóstica para mapear sua contexto, história, manifestações e propósitos. É uma ocasião para o paciente conhecer o especialista, esclarecer perguntas e conhecer de que maneira será o trabalho terapêutico.
Período: Comumente 50 minutos.
Que tópicos podem ser discutidos:
- Causa da procura por acompanhamento psicológico
- Histórico de vida e da família
- Queixas atuais
- Expectativas para a psicoterapia
- Esclarecimento da orientação clínica do profissional
- Definições sobre frequência, custos e privacidade
2. Qual é a Frequência Apropriada das Sessões?
A frequência apropriada depende da condição de qualquer pessoa, mas usualmente é:
- Semanal: Sugerida para situações mais graves, início do processo ou quando há manifestações significativos.
- Bi-semanal: Recomendada para continuidade do acompanhamento, situações mais estáveis ou demandas de crescimento pessoal.
- Uma vez por mês: Menos frequente, sugerida para monitoramento de manutenção após melhora expressiva.
O psicólogo online irá sugerir a periodicidade mais apropriada para você.
3. Qual a Duração de Dura um Acompanhamento?
A extensão do terapia varia consideravelmente conforme:
- Modalidade de questão: Desafios com maior pontuais podem ser tratadas em menos tempo, enquanto desafios mais profundas costumam demandar maior período.
- Abordagem de tratamento: Terapia Cognitivo-Comportamental costuma a ser mais curta (12-24 sessões), enquanto Psicanálise é geralmente de longo curso (vários meses a vários anos).
- Metas da psicoterapia: Sinais específicos vs. autoconhecimento extenso.
Orientação do Conselho Federal de Psicologia: O CFP recomenda ao mínimo de 12 sessões para medir apropriadamente a benefícios do tratamento.
4. É Necessário Ter a Câmera Aberta Ao Longo de a Sessão?
Não. Conquanto a webcam ligada facilite a vínculo não-verbal e o relação terapêutico, ela não é compulsória. Determinados usuários se ficam ainda mais tranquilos inicialmente com a vídeo desativada.
Fale com seu psicólogo online sobre suas vontades e juntos ambos podem determinar a mais adequada modo de realizar as consultas.
5. A Consulta Psicológica Online é Verdadeiramente Privada?
Integralmente SIM. A Pratimed protege proteção máximo através de:
- Proteção end-to-end em a totalidade das as videoconferências
- Compliance 100% com a LGPD
- Adesão rigorosa ao código deontológico do CFP
- Sistemas protegidos e certificações internacionais
- Nenhuma armazenamento das consultas sem consentimento inequívoco
100% os terapeutas são legalmente requeridos a salvaguardar o confidencialidade terapêutico, com raríssimas ressalvas (perigo imediato de vida, maus-tratos de menores, etc.).
6. Que Preciso para Fazer Terapia Online?
Extremamente simples:
Hardware:
- PC, tablet ou dispositivo móvel
- Webcam (maioria dos equipamentos atuais já possui)
- Áudio (grande parte dos aparelhos já possui)
- Fones de ouvido (recomendado para melhor sigilo e clareza de áudio)
Internet:
- Internet confiável
- Taxa básica recomendada: 5 Mbps
- Internet via wireless ou ethernet
Espaço:
- Local silencioso, reservado e sem perturbações
7. Consigo Mudar de Psicólogo se Não Me Adaptar?
Claro! A conexão terapêutica é vital para o sucesso da psicoterapia. Se você não sentir em sintonia com o especialista, tem total prerrogativa para escolher outro profissional.
Na Pratimed, o usuário pode de forma simples:
- Marcar sessões com distintos terapeutas
- Experimentar múltiplos terapeutas até descobrir o adequado
- Não exigência de razões
8. Tenho Que Fazer Psicoterapia Para Sempre?
Não. O terapia tem duração delimitada segundo os objetivos traçados em conjunto com seu terapeuta online.
Assim que você atingir seus objetivos e desenvolver ferramentas apropriadas para trabalhar com suas questões, o acompanhamento é capaz de ser concluído ou reduzido em frequência.
Algumas sujeitos optam por preservar consultas de manutenção para suporte contínuo e prevenção de pioras.
9. Tenho Permissão Para Ter Atendimento Online de Todo Lugar?
Sim! Umas das principais benefícios da atendimento psicológico online é a flexibilidade de local.
Qualquer pessoa pode ter suas consultas de:
- Seu domicílio
- Local de trabalho (ambiente particular)
- Hospedagem (em viagens)
- Casa de parentes
- Qualquer outro lugar privado com conexão confiável
10. De Que Maneira Definir se o Terapeuta é Habilitado?
Na Pratimed, sem exceção os profissionais são submetidos a por extensiva checagem de certificações.
É possível:
- Conferir o número do CRP diretamente no portal do Conselho Regional de Psicologia: https://sistemas.cfp.org.br/
- Consultar o página minucioso do terapeuta na sistema
- Checar qualificações, títulos e bagagem profissional
11. E Caso Houver Problemas Tecnológicos Ao Longo de a Consulta?
A Pratimed dispõe de time de assistência técnica acessível para assistir com todo e qualquer questão de ordem técnica.
No caso de haja qualquer issue durante a sessão:
- Chame o support via chat ou Whats
- A equipe irá solucionar o issue imediatamente
- Se requerido, a sessão consegue ser reprogramada sem custos suplementares
12. Tenho Permissão Para Utilizar Plano de Saúde Médico?
No momento, a grande parte dos operadoras não oferece cobertura para de forma direta a psicoterapia online. Entretanto, diversos disponibilizam ressarcimento proporcional ou total.
Pelo portal da Pratimed, oferecemos comprovantes completos e conformes para solicitação de reembolso junto ao seu operadora.
Encontramo-nos constantemente trabalhando em parcerias com SulAmérica.
13. Que Se Passa se Cancelar uma Sessão?
A portal Pratimed apresenta uma política de desistência justa e adaptável:
- Cancelamento com mais de 24 h de antecedência: Reembolso total ou alternativa de reagendar sem tarifas.
- Desistência com menos de 24 horas: Política flutua segundo o psicólogo. Certos aplicam tarifa de desistência ou não realizam reembolso.
- No-show sem aviso: Geralmente leva em perda do valor quitado.
Recomendamos sempre notificar com antecipação se necessite desistir de uma sessão.
14. Menores e Teenagers São Capazes de Ter Atendimento Online?
Sim! A Pratimed proporciona atendimento voltado para público infantil e teenagers com profissionais habilitados em atendimento infantil e psicologia do adolescente.
Importante:
- Para público infantojuvenil, é obrigatório aprovação dos pais
- Conforme a idade e demanda, os pais têm possibilidade de participar em alguns momentos das consultas
15. Qual a Divergência Entre Terapia Online e Terapia Presencial?
A distinção fundamental é somente o meio de contato. Tudo o outro mantém-se inalterado:
Pontos Comuns:
- Idênticas recursos de tratamento
- Igual eficácia atestada por estudos
- Igual confidencialidade e código de ética
- Idêntica tempo de consultas (50 mins)
- Idêntica oportunidade de construir aliança com o terapeuta
Diferenciais da Terapia Online:
- Praticidade (livre de locomoção)
- Liberdade de localização
- Maior acessibilidade a especialistas
- Redução de duração e gastos com transporte
- Preservação do tratamento em viagens
Que Declaram Os Usuários
Inúmeras de pacientes já melhoraram suas trajetórias através da terapia online na portal Pratimed. Confira alguns comentários reais:
> "Minha psicóloga me auxiliou extraordinariamente com minha transtorno de ansiedade. Hoje sou capaz de regular significativamente melhor meus cognições e afetos. Altamente recomendo!"
> - Mariana S., São Paulo
> "Encontrava-me em um momento extremamente desafiador da minha existência e a terapia online verdadeiramente resgatou minha existência. Permaneço bem melhor depois de 6 meses de tratamento. Agradeço!"
> - Carlos M., Rio de Janeiro
> "Encontramos um terapeuta especializado em crianças extraordinário para meu filho. Ele estava com extrema apreensão e desafios na escola. Já avançou muito!"
> - Ana Paula R., Curitiba
> "O praticidade da psicoterapia online revolucionou completamente para minha vida. Com minha rotina corrida, seria impossível realizar consultas presenciais. Atualmente realizo minhas atendimentos do segurança de minha residência!"
> - Roberto F., Belo Horizonte
> "Possuía muita apreensão de fazer terapia, mas a modalidade virtual me tornou ainda mais tranquila. Minha psicóloga é maravilhosa e eu percebo avanço a toda consulta!"
> - Juliana L., Porto Alegre
Dê Início a sua Percurso de Conhecimento de Si Hoje
Tomar o primeiro passo é sem exceção o mais complicado. Mas qualquer pessoa não está sozinho. Diversas de brasileiros já revolucionaram suas trajetórias através da atendimento psicológico online na plataforma Pratimed.
Cuidar da sua saúde emocional é um ação de ousadia, autocuidado e compromisso pessoal. Não espere atingir ao ponto crítico. Procure apoio competente hoje.
Por Onde Dar Início?
- Percorra pelos cadastros dos centenas de especialistas [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
- Confira as opiniões de outros pacientes
- Selecione o especialista que melhor se alinha com você
- Marque sua primeira sessão no período que for melhor melhor para seu dia a dia
- Realize sua encontro terapêutico no privacidade da sua casa
A sua saúde emocional necessita de tratamento, dedicação e atenção competente. A portal Pratimed está aqui para apoiar você a estabelecer uma existência mais realizada, equilibrada e gratificante.
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